为帮助同学们科学管理大学生活中的学习与任务，提升自主学习与长期成长能力，人文学院2024级公共事业管理专业于5月21日在北校区WX2400教室召开了主题为“如何在忙碌中保持成长：大学生时间四分法”的班会。本次班会由班主任高超老师主持，全体同学参加。恰逢二十四节气小满，春粒渐满，夏果新熟，为班会增添了生机与象征意义。

班会伊始，高超老师从大学生活的多重任务出发，指出学生在课程、作业、社团、实习及各类考核之间容易产生“忙而无果”的现象。他详细介绍了“时间四分法”，将一天的时间划分为刚性任务时间、事务缓冲时间、生活恢复时间和主动学习时间。老师强调，主动学习时间是自主阅读、技能训练、复盘总结和讨论问题的核心，必须固定安排、聚焦内容、整理笔记，并通过交流增强学习效果，从而让学习成为持续成长的动力。

随后，高老师结合日常学习案例，提出了具体建议：合理规划每日与每周时间表，兼顾刚性任务和事务处理，同时确保充足的生活恢复时间，重点守住主动学习的边界。他强调，只有将主动输入纳入日常安排，并持之以恒地积累，才能在忙碌的大学生活中高效成长，逐步实现从被动完成任务到主动建设自我的转变。本次班会让同学们对时间管理和自主学习有了清晰认识，为今后的学业发展提供了方法指导。

供稿：高超

供图：纪沣芮